五、高级用户使用技巧（适合高级用户）

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18、如何用白金手册培养良好习惯

”知识改变命运，习惯改变人生“

美国著名教育家曼恩的名言，即“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

就是说习惯是可以决定一个人的命运。其实在中国有些小的差别，中国是“知识改变命运，习惯改变人生”，因为有了知识意味着 可以考上大学，可以有份不错的工作。但是习惯却是影响一个人一生的力量。有很多成功人士没有上过大学，却都有共同的好的 成功的习惯。反之，有很多上了大学的人，最后却也碌碌无为，甚至走了极端，不能不说是习惯的影响。

教你强迫使用《白金手册》
为什么说是强迫使用呢？听起来很恐怖，软件不就是拿来用的吗？喜欢就用，不喜欢就不用，何来强迫的道理。其实对一般软件 可能是这样，但是对于具备习惯养成功能的效率软件就不是这样了。《白金手册》就好像是一片包着糖衣的药片。外观设计的 再漂亮，内容功能再丰富，但是最后的治病救人靠的还是里面的精髓。而《白金手册》的精髓就是希望你在使用的过程中，养成 成功的习惯，这是最核心的关键。但是大家知道，坏习惯容易养成，而好习惯则需要下一定决心和受一点磨难了。因此，刚接触 《白金手册》时每天用一用，并不是什么太难的事情。但是新鲜感一过去，雄心壮志就抛到了一边，《白金手册》也不用了。
如果要养成好的习惯，就要每天坚持使用《白金手册》。可是怎么养成习惯呢？这里告诉大家一个技巧，就是尽量使用《白金手册》的行事历分册的提醒功能来让自己养成习惯。比如从明天开始，你在 白金手册里面的行事历分册里面使用'提醒器'都设定好每日8：30,“制定今天工作计划”。 你可以将这个事情设计成一个月内每日提醒。这样，每天清晨一打开电脑，打开白金手册，

它就会提醒你作这件事情，如果你能坚持45天，你这个习惯也就差不多养成了。

一颗“包着糖衣的药片”

如果坚持用白金手册，会让你的生活习惯发生很大变化，你的生活会更加有条理。
你会有长远的、中期的、近期的工作和生活目标，你的生活会因为有了目标而更加充实。
你会因为有了目标而制定相应的工作计划和日程安排，你会为此而坚定的一步步迈向你的目标。

健康和理财功能也会帮你塑造更加美好的生活。而坚持做下来是不太容易的。

因此白金手册设计了漂亮的界面和便利的使用方法，希望能帮助你在塑造这些习惯的艰苦过程中能轻松一点。
这也就是把白金手册比作“包着糖衣的药片”的由来吧。
“苦口良药利于病”，克服我们的随随便便，不太认真的诟病，白金手册还不至于太苦吧。

根据我们研究的观点来看，习惯真正培养起来可能需要45天，1个月是比较短的了，所以综合上面观点，我们建议还是

可以从一个月作起来，意思就是说，我们可以第一个月开始，每月一个重点习惯培养。这样，一年半的时间可以完成一个循环

（15个习惯）的培养。但是习惯培养并不是培养一个月就结束了，后面有个问题是“抓反复，反复抓”的思想。因此，习惯的培养的

周期问题我们建议如下：
1、一个月重点培养一个习惯，不要眉毛胡子一把抓。
2、一个习惯培养后，应该定期检查反复问题。

下一章  白金手册与孩子素质教育

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